血圧が高い人というのは世の中には数多くいるだろう。

実は私も血圧が高めで高血圧の薬を飲んでいる。

私の場合は高血圧を押さえる降圧剤という薬を飲むことで 明らかに高血圧からくると

思われる不快な症状から脱却できるので 薬を飲んでいるのは正しいことだと自分では思っている。

 ところが、最近は昔と比べて ちょっと血圧が高い程度、治療をしたほうが良いかどうかの微妙な数値の人に対しては早々に降圧剤を進めるということをしない医者が多いようだ。

まずは生活態度の改善を指導してくるらしい。

私の頃は数値が悪いと直ぐに薬を処方されたような記憶があるのだけれども、 いまは違うのだよね。

確かに薬は飲まないに越したことはない。

降圧剤も一度飲みだすと止めることができなくなってしまうものね。

私が事実そうだものね・・・。

止めるのが怖くなるという方が正しいのかな。

まずは食事の見直しや運動をすることを摂り入れることから始める。

確かにその方が絶対に良いよね。

よし来年こそは千葉市で評判の整体に通って健康管理することにしよう！！

来年こそは・・・。